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Association d'Aïkido de Montbard
Aïkido
Séance d'essai gratuite
Kotegaeshi
Koshinage
Jo nage
Pour pratiquer
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Un kimono de type judo, une ceinture blanche.
Un bokken (sabre en bois), un jo (bâton) et un tanto (couteau en bois). Ces armes peuvent être prêtées par le club pour les débutants.
Il faut un certificat médical de non contre indication de la pratique de l'aïkido.
Enseignants
L'enseignement est assuré par Stéphane Talamazzini (3e Dan) assisté de Laetitia Reibaud (2e Dan)
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Qui peut pratiquer
Cette discipline martiale repose sur la souplesse, l'énergie interne et la maîtrise de son corps et de son esprit plutôt que sur la simple force physique.
L'aïkido s'adresse donc à tous : junior ou senior, homme ou femme.
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